International Yoga Day : 21 जून को होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सफल आयोजन को लेकर गिरिडीह स्टेडियम में जिला प्रशासन ने किया सामूहिक योगाभ्यास, उपायुक्त रामनिवास यादव ने योग को जीवनशैली में अपनाने की अपील की
International Yoga Day : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के सफल आयोजन को लेकर गिरिडीह जिला प्रशासन ने योग पूर्वाभ्यास अभियान की शुरुआत कर दी है। गिरिडीह स्टेडियम में आयोजित कार्यक्रम में उपायुक्त रामनिवास यादव, उप विकास आयुक्त स्मृता कुमारी सहित जिले के वरीय अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने सामूहिक योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन और योग के महत्व का संदेश दिया।
गिरिडीह, 19 जून 2026। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2026 के सफल आयोजन को लेकर जिला प्रशासन द्वारा व्यापक स्तर पर तैयारियां शुरू कर दी गई हैं। इसी क्रम में शुक्रवार को गिरिडीह स्टेडियम में योग पूर्वाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य आम लोगों को योग के प्रति जागरूक करना तथा आगामी 21 जून को आयोजित होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में अधिक से अधिक सहभागिता सुनिश्चित करना था।
कार्यक्रम में उपायुक्त रामनिवास यादव के नेतृत्व में जिले के विभिन्न विभागों के अधिकारियों, कर्मचारियों और प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया। इस दौरान ‘करें योग, रहें निरोग’ का संदेश देते हुए योग को जन-जन तक पहुंचाने का संकल्प लिया गया।
अधिकारियों और कर्मचारियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास
गिरिडीह स्टेडियम में आयोजित इस विशेष पूर्वाभ्यास कार्यक्रम में पुलिस अधीक्षक, अपर समाहर्ता, आईएएस प्रशिक्षु, जिला समाज कल्याण पदाधिकारी, जिला शिक्षा पदाधिकारी, जिला परिवहन पदाधिकारी, जिला नजारत उप समाहर्ता, जिला सहकारिता पदाधिकारी, जिला पंचायती राज पदाधिकारी सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।
सभी प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लिया और योग के महत्व को समझते हुए इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की प्रक्रियाओं का अभ्यास कराया गया।
योग भारत की गौरवशाली परंपरा: उपायुक्त रामनिवास यादव
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए उपायुक्त रामनिवास यादव ने कहा कि योग भारत की प्राचीन और गौरवशाली सांस्कृतिक विरासत है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। उन्होंने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, आत्मिक विकास और सकारात्मक जीवनशैली का आधार भी है।
उपायुक्त ने कहा कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। इसके माध्यम से जीवन में अनुशासन, संतुलन और आत्मविश्वास का विकास होता है। वर्तमान समय में जब लोग तनावपूर्ण और व्यस्त जीवनशैली का सामना कर रहे हैं, तब योग उन्हें मानसिक शांति और स्वस्थ जीवन जीने की दिशा प्रदान करता है।
उन्होंने जिले के सभी नागरिकों से 21 जून को आयोजित होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर भाग लेने की अपील करते हुए कहा कि योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं।
स्वस्थ समाज के निर्माण में योग की महत्वपूर्ण भूमिका
उपायुक्त ने अपने संबोधन में कहा कि स्वस्थ समाज ही एक मजबूत और विकसित राष्ट्र की नींव होता है। योग लोगों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ समाज में सकारात्मक ऊर्जा और सामूहिक चेतना का विकास करता है। उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से जीवन में आने वाली अनेक शारीरिक और मानसिक समस्याओं से बचा जा सकता है।
उन्होंने यह भी कहा कि योग भारत की पहचान बन चुका है और इसकी लोकप्रियता विश्वभर में लगातार बढ़ रही है। ऐसे में प्रत्येक नागरिक का दायित्व है कि वह योग को अपनाकर अपने स्वास्थ्य और समाज दोनों के विकास में योगदान दे।
योग से बढ़ता है आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच: स्मृता कुमारी
इस अवसर पर उप विकास आयुक्त स्मृता कुमारी ने कहा कि योग स्वस्थ और समृद्ध समाज की आधारशिला है। उन्होंने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, अवसाद और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग एक प्रभावी समाधान के रूप में सामने आया है।
उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास का भी विकास करता है। योग व्यक्ति को ऊर्जावान, संतुलित और निरोग बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
स्मृता कुमारी ने युवाओं, महिलाओं और आम नागरिकों से योग को अपने जीवन में अपनाने तथा इसके लाभों की जानकारी अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि यदि समाज का प्रत्येक व्यक्ति योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना ले, तो एक स्वस्थ और जागरूक समाज का निर्माण संभव है।
योग प्रशिक्षकों ने बताए योग के लाभ
पूर्वाभ्यास कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों का अभ्यास कराया। साथ ही उन्होंने योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी दी।
प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव कम होता है, एकाग्रता में वृद्धि होती है और व्यक्ति मानसिक रूप से अधिक मजबूत बनता है। इसके अलावा योग हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा और उच्च रक्तचाप जैसी कई बीमारियों के जोखिम को भी कम करने में सहायक है।
21 जून को बड़े स्तर पर मनाया जाएगा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
जिला प्रशासन द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा, जिसमें विभिन्न सरकारी विभागों, शैक्षणिक संस्थानों, सामाजिक संगठनों और आम नागरिकों की भागीदारी सुनिश्चित की जाएगी। प्रशासन का उद्देश्य योग को जन-आंदोलन का स्वरूप देना तथा लोगों को स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करना है।
जिला प्रशासन ने सभी नागरिकों से अपील की है कि वे योग दिवस कार्यक्रम में शामिल होकर योग के महत्व को समझें और अपने जीवन में इसे अपनाकर स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।
गिरिडीह में आयोजित योग पूर्वाभ्यास कार्यक्रम ने यह संदेश दिया कि योग केवल एक शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन का संपूर्ण मार्ग है। ‘करें योग, रहें निरोग’ के संदेश के साथ जिला प्रशासन द्वारा शुरू किया गया यह अभियान निश्चित रूप से लोगों को योग के प्रति प्रेरित करेगा और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के सफल आयोजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।